گرمای شدید هوا و شاخص UV 11: چرا کشور تعطیل شد؟
در شرایطی که کشور، به خصوص تهران، به دلیل پدیده فرابنفش و گرما تعطیل شده است، بسیار مهم است که بدانیم شاخص فرابنفش (UV Index) چیست و چگونه به عدد 11 میرسد که منجر به تعطیلی گسترده میشود. این اطلاعات به شما کمک میکند تا خطرات این پدیده و اقدامات حفاظتی لازم را بهتر درک کنید.
نور خورشید و پرتو فرابنفش نور خورشید شامل تابشهایی است که یکی از امواج الکترومغناطیسی آن پرتو فرابنفش (UV) نام دارد. این پرتوها با طول موجی بین 100 تا 400 نانومتر میتوانند وارد جو زمین شوند.
لایه اوزون و انواع پرتو فرابنفش در جو زمین، مولکولی به نام O3 وجود دارد که آن را به نام اوزون میشناسیم. این لایه اوزون نقش حیاتی در محافظت از ما در برابر خطرناکترین نوع پرتو فرابنفش ایفا میکند.
- UV-C (طول موج 100 تا 280 نانومتر): این نوع فرابنفش، خطرناکترین محسوب میشود و توسط لایه اوزون به طور کامل دفع میشود. تنها در نقاطی که لایه اوزون سوراخ است (مانند استرالیا)، این پرتوها وارد زمین میشوند که منجر به شیوع بالای سرطان پوست در آن مناطق شده است.
- UV-B (طول موج 280 تا 320 نانومتر): تنها حدود 10 درصد از این پرتو وارد کره زمین میشود و باعث آفتابسوختگی میشود. این همان پرتوئی است که منجر به برنزه شدن پوست یا سوختگی آن، به خصوص در کنار دریا (به دلیل ترکیب با نمک آب)، میشود.
- UV-A (طول موج 320 تا 400 نانومتر): این نوع پرتو به طور 100 درصد وارد کره زمین میشود و میزان آن نسبت به شدت و فرکانس، شاخص UV (UV Index) را تعریف میکند.
شاخص UV 11 چیست؟
شاخص UV یک عدد بین 1 تا 11 است که میزان خطر پرتو فرابنفش را نشان میدهد.
- شاخص 1 تا 2: بیخطر.
- شاخص 3 تا 5: خطر متوسط. در این شرایط استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 10 تا 15 توصیه میشود.
- شاخص 6 تا 8:خطرناک. در این سطح، حتماً باید از عینک آفتابی استفاده شود، از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده شود و هر دو ساعت یک بار کرم تجدید شود. همچنین پوشیدن لباس آستین بلند و دستکش ضروری است.
- در این سطح، سیستم ایمنی بدن میتواند دچار اختلال شود و منجر به بیماریهای خودایمنی شود. افرادی که دچار بیماریهای خودایمنی مانند دیابت، آرتریت روماتوئید، آلرژی، اماس و … هستند، اصلاً نباید از خانه خارج شوند.
- شاخص 8 تا 10: خطر بسیار شدید. عدم استفاده از محافظتکنندههای UV400 (مانند عینک آفتابی) میتواند منجر به آب مروارید، اختلال سیستم ایمنی و سرطان پوست شود، زیرا این پرتوها بسیار عمیق وارد بدن میشوند. قرار گرفتن زیر آفتاب با این شاخص حتی برای یک روز (10 صبح تا 4 بعد از ظهر)، میتواند تأثیری معادل 6 ماه قرار گرفتن زیر آفتاب داشته باشد.
شاخص UV 11: دلیل اصلی تعطیلی کشور زمانی که شاخص UV به عدد 11 میرسد، سازمان جهانی هواشناسی در هر کشوری آن را خطرناکترین وضعیت اعلام کرده و آن کشور به تعطیلی رسمی میرود. تعطیلات اخیر در تهران (مانند فردا) به دلیل رسیدن شاخص UV به عدد 11 است.
چرا شاخص UV 11 اینقدر خطرناک است؟
- آسیبهای جدی به بدن: بیماریهایی مانند سرطان، آب مروارید و اختلال شدید سیستم ایمنی میتوانند تنها در 30 تا 40 دقیقه قرار گرفتن در معرض این آفتاب ایجاد شوند.
- تأثیر سریع بر DNA: حتی اگر از عینک آفتابی، کلاه نقابدار و آستین بلند استفاده کنید، فقط 40 دقیقه قرار گرفتن مچ دست در معرض آفتاب (هنگام رانندگی)، میتواند آسیب جدی وارد کند. حتی کرم ضد آفتاب SPF 50 نیز در 40 دقیقه اثر خود را از دست میدهد. تنها 10 دقیقه کافی است که پرتو UV-A به بافتهای داخلی بدن نفوذ کرده، در اصلاحگرهای DNA اختلال ایجاد کند و باعث ترانسلوکیشن سرطان (Translocation Cancer) شود. این سطح از خطر بسیار بالا است.
شایعات و واقعیت تعطیلی متأسفانه، اطلاعرسانی صحیح از سوی سازمان هواشناسی ما صورت نمیگیرد. بسیاری از مردم تصور میکنند که تعطیلات به دلیل ضعف برق یا خرابی نیروگاهها است. اما این تصورات کاملاً غلط است. در واقع، شاخص UV 11 دلیل اصلی این تعطیلی است. حتی در آزمایشگاه، شاخص UV در روزهای اخیر عدد 11 اندازهگیری شده است.
عواقب نادیده گرفتن هشدارها
- جریمه و قطع بیمه: در کشورهایی مانند چین، خروج از خانه در شاخص UV 11 جریمه دارد و در صورت بروز مشکل برای فرد، بیمهاش قطع میشود.
- آسیب به شرکتهای خصوصی: با وجود تعطیلی سازمانهای دولتی، نظارتی بر شرکتهای خصوصی نیست. بسیاری از شرکتهای خصوصی مشاور هواشناسی ندارند و کارکنان آنها با حضور در محل کار در این روز، با هزاران مشکل مواجه خواهند شد.
- ناآگاهی عمومی: متأسفانه، آگاهی عمومی در کشور ما کم است. برخی افراد در روزهای تعطیل به شمال سفر میکنند، بدون آنکه از آسیبهای جدی شاخص UV 11 بر بدن خود مطلع باشند.
توصیه بسیار جدی آزمایشگاه اندیشه به شما اینست که اصلاً به این شایعات که دولت به خاطر برق کشور را تعطیل کرده است توجه نکنید. شاخص UV 11 بسیار خطرناک است و به هیچ عنوان بیرون آمدن از خانه جایز نیست. به خصوص بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، به هیچ عنوان اجازه ندهید همسر و فرزندانتان از خانه خارج شوند. این یک خطر واقعی و بسیار جدی برای سلامتی است.
